Comment la réflexologie plantaire peut vous aider à réduire le stress hivernal L’hiver est souvent synonyme de journées plus courtes, de froid et d’une baiss...
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Aujourd’hui, je veux vous parler d’une pratique qui me tient particulièrement à cœur et que je propose à mon cabinet de Chambéry: la réflexologie plantaire. ...
Comprendre l'index glycémique (IG)L'index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment fait grimper le taux de sucre dans le sang. Plus l'IG est é...
Les difficultés à trouver le sommeil, les réveils nocturnes ou encore les nuits agitées sont des maux que beaucoup subissent au quotidien. Le stress, la char...
Ballonnements, lourdeurs après les repas, fatigue chronique… Et si votre digestion était au cœur de votre bien-être ? En naturopathie, une bonne digestion es...