Comprendre l'index glycémique (IG)L'index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment fait grimper le taux de sucre dans le sang. Plus l'IG est é...
Comprendre l'index glycémique (IG)L'index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment fait grimper le taux de sucre dans le sang. Plus l'IG est é...
Dans ma pratique de naturopathe à Chambéry et Aix-les-Bains, j'accompagne mes clients vers un bien-être durable grâce au coaching nutritionnel, en mettant l'...
Maux de ventre, fatigue, acné, troubles du sommeil, sautes d’humeur... Et si ces signaux étaient liés à un déséquilibre hormonal ? Les hormones influencent u...
Maderothérapie et drainage colombien : pourquoi les associer pour booster les résultats ?
Dans ma pratique de naturopathe et de massages bien-être à Chambéry...
L’hiver est souvent une période rude pour notre peau : tiraillements, sécheresse, rougeurs… Le froid, le vent et le chauffage intérieur agressent l’épiderme,...